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2017.01.11
女性初級クラスレッスン


今日(1月11日)、本年最初の女性初級クラスレッスンを行いました。(毎週水曜開催)

初打ちの方もいるので、肩慣らしで軽めのメニュー。

体をほぐしながら、ボールの感覚を思い出しながら行いました。

 


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